Fácil
Consejo nutritional
Consume coliflor para elevar consumo agua, ya que este es uno de sus componentes principales.
Ingredientes
- 310 Gramos Coliflor verde lavada, cocida, escurrida, picada
- 1 Taza Media Crema NESTLÉ®
- 1 Taza Queso Chihuahua rallado
- 1/2 Cucharada Cebolla en polvo
- 1/2 Cucharada Ajo en polvo
- 1/4 Cucharada Sal
- 1 Pieza Huevo batido
- 1/2 Taza Pan molido
- 1 Taza Aceite de maíz
¡A cocinar!
Mezclar
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1. Mezcla hasta incorporar la coliflor con la Media Crema NESTLÉ®, el queso, la cebolla y ajo en polvo, y la sal. Con la preparación anterior forma unas bolitas. Reserva.
Freír/Servir
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2. Pasa las bolitas por el huevo y luego por el pan molido. Fríelas en el aceite caliente hasta que doren. Retira y escurre el exceso de grasa con un papel absorbente.Sirve.
Consejo culinario
Puedes agregar brócoli con la coliflor para darle mas color a tu receta.
una receta fácil y muy rica