Fácil
50 min
43.1 kcal = 180kj /por porción
Carbohidratos | 9.8 g |
Energía | 43.1 kcal |
Grasas | 0.4 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 1.5 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Sodio | 580.2 mg |
Hierve de 3 a 4 veces las hojas de jamaica cambiando el agua en cada cocción para evitar un sabor ácido en la botana.
La jamaica aporta vitamina C.