INFORMACIÓN NUTRICIONAL 49.9 kcal = 209kj /por porción
| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 49.9 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 273.1 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
-
Total
27 -
dificultad
Fácil -
costo
Flores de jícama y zanahoria
Por Mariana Ortega
Con el toque único de Jugo MAGGI®
¡A cocinar!
Formar
Hacer
Mezclar
Consejo nutricional
Predica con un buen ejemplo, ya que los niños aprenden por imitación. Come regularmente con ellos y fomenta el consumo de verduras.
Consejo culinario
Para evitar que las jícamas se vuelvan amarillentas, sumérgelas en agua después de cortarlas.
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