Fácil
22 min
49.9 kcal = 209kj /por porción
Carbohidratos | 10.7 g |
Energía | 49.9 kcal |
Grasas | 0.4 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 1.4 g |
Grasas saturadas | 0 g |
Sodio | 273.1 mg |
Azúcares | 3.4 g |
Predica con un buen ejemplo, ya que los niños aprenden por imitación. Come regularmente con ellos y fomenta el consumo de verduras.
Para evitar que las jícamas se vuelvan amarillentas, sumérgelas en agua después de cortarlas.