Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
423 kcal = 1,770kj /por porción
Carbohidratos | 32.4 g |
Energía | 423 kcal |
Grasas | 27.7 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 9.9 g |
Sodio | 497 mg |
Azúcares | 6.5 g |
423 kcal = 1,770kj /por porción
Carbohidratos | 32.4 g |
Energía | 423 kcal |
Grasas | 27.7 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 9.9 g |
Sodio | 497 mg |
Azúcares | 6.5 g |
Práctico, ligero, rico en proteínas, bajo en calorías y prácticamente exento de grasa, el surimi se ha convertido en un alimento cada vez más común en los hogares, en cualquiera que sea su formato, pues además es muy versátil en la cocina, permitiendo crear platos apetecibles, especialmente en verano, añadiéndose a las ensaladas.
La puedes ofrecer como ensalada mezclando con una lechuga italiana en trozos.
Pica un poco de cilantro y agrégalo a la preparación, pon unas gotas de jugo de limón y chiles jalapeños en vinagre picados.