| Carbohidratos | 16.8 g |
| Energía | 225.4 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 11.3 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 364.8 mg |
| Azúcares | 4.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Salpicón de surimi
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara un SALPICÓN DE SURIMI con Media Crema NESTLÉ®
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 4 Barras Surimi cortado en tiras pequeñas
- 1/2 Pieza Pepino pelado, sin semillas y cortado en tiras pequeñas
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo al gusto
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
- 2 Manojos Cilantro fresco lavado, desinfectado y picado
- 1/2 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en tiras
- 8 Piezas Tostadas de maíz
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.1.-Mezcla en un tazón la Media Crema NESTLÉ® con el surimi, pepino, sal con cebolla en polvo, lechuga y el cilantro, hasta que todo se incorpore.
Sirve
- 2.2.-Sirve con las tostadas de maíz y ofrece.
Consejo nutricional
La fibra es fundamental para correcta función del aparato digestivo.
Consejo culinario
Para conservar fresco el cilantro, guárdalo en el refrigerador envuelto en un papel absorbente dentro de una bolsa de plástico.
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