| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 169.3 kcal |
| Grasas | 13.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 1.6 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 1267.6 mg |
| Azúcares | 4.8 g |
-
costo
Cebolla CONSOMATE®
Por Mariana Ortega
Cebolla con sabor del Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 5 Cucharadas Aceite de maíz
- 4 Piezas Cebolla cortadas en cuartos, sin desprender
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¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Prepara tu asador Weber® para fuego alto directo (450º a 550º F ó 232º a 287º C).
- 2.Disuelve los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® en el aceite de maíz. Vierte al centro de cada cebolla la mezcla anterior y envuelve cada una en papel aluminio.
Asar
- 3.Asa las cebollas a fuego alto directo durante 20 a 30 minutos o hasta que estén doradas; voltéalas de vez en cuando para evitar que se quemen. Sirve Caliente.
Consejo nutricional
La cebolla está compuesta en más de un 90% por agua. Contiene también pequeñas cantidades de hidratos de carbono y de proteína vegetal. El aporte de grasa de la cebolla es nulo. También nos proporciona fibra.
Consejo culinario
También puedes cortar las cebollas en cuadros grandes para que se puedan asar mejor.
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