Alitas glaseadas

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    Intermedio

  • costo

Alitas glaseadas

Por Mariana Ortega

Con el inigualable toque de Salsa de Soya MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 774.4 kcal = 3,238kj /por porción

Carbohidratos 64.8 g
Energía 774.4 kcal
Grasas 32.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 50.6 g
Grasas saturadas 8.9 g
Sodio 234.8 mg
Azúcares 11.5 g

Consejo nutricional

Las naranjas son una fuente de vitamina C, la cual es indispensable para la absorción de hierro, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y el tejido conjuntivo.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes cocinarlas a la parrilla, bañando con salsa constantemente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 32.9g / 40%
34 64.8g / 34%
26 50.5g / 26%
38 774.3g / 38%

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