Alitas con salsa de jamaica
ALITAS CON SALSA DE JAMAICA preparadas con JUGO MAGGI®.
- 7 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 82minPreparación: 5minCocción: 75minServir: 2min
- Porciones: 12
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Horno precalentado a 180 °C.
Para la salsa, licúa el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el concentrado de jamaica, los chiles, la sal con cebolla y el agua, reserva. -
Hornea
Coloca las alitas sobre una charola con papel encerado, hornea a 180 °C por 25 minutos. Retira del horno y con ayuda de unas pinzas, voltéalas para que doren por ambos lados; hornea por 20 minutos.
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Sirve
Baña las alitas por ambos lados con la salsa de jamaica y hornea por 15 minutos más. Sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes acompañarlas con un poco de limón.
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Consejo nutricional
El pollo aporta proteína a tu dieta.
Utensilios
- Licuadora
- Bandeja de horno
- Horno
- Papel encerado
Información nutricional: 204kcal = 855kj /por porción
- 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
- 111.00 (mg) Colesterol
- 17.74 (mg) Magnesio
- 204.30 Kcal Energía
- 15.09 (mg) Calcio
- 17.75 (g) Proteina
- 0.57 (mg) Hierro
- 236.30 (mg) Potasio
- 7.89 (mcg) Folato Alimentario
- 0.55 (mg) Vitamina C
- 32.19 IU Vitamina A
- 0.10 IU Vitamina D
- 0.70 (mg) Vitamina E
- 3.03 (g) Carbohidratos
- 1.71 (g) Azúcares
- 0.51 (g) Fibra
- 125.06 (mg) Sodio
- 12.97 (g) Grasas
- 3.55 (g) Grasas saturadas
- 0.06 (g) Grasas trans
Nancy