| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 169.3 kcal |
| Grasas | 13.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 1.6 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 1267.6 mg |
| Azúcares | 4.8 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Cebolla asada
Por Mariana Ortega
Con el toque único de CONSOMATE®
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 5 Cucharadas Aceite de maíz
- 4 Piezas Cebolla cortadas en cuatro partes sin desprenderlas
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¡A cocinar!
Disolver
- 1.Disuelve los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® en el aceite de maíz. Vierte al centro de cada cebolla la mezcla anterior y envuelve cada una en papel aluminio.
Cocinar
- 2.Cocina las cebollas en una sartén con tapa de 20 a 30 minutos o hasta que estén doradas; voltéalas de vez en cuando para evitar que se quemen. Ofrece.
Consejo nutricional
La cebolla es buena fuente de azufre, el cual interviene en la síntesis de colágeno, que puede ayudar a la reparación de uñas y cabello.
Consejo culinario
Cuece las cebollas a fuego medio para lograr una cocción uniforme. Acompaña con carne asada.
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