d
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Cebolla asada

Por Mariana Ortega

Con el toque único de CONSOMATE®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 5 Cucharadas Aceite de maíz
  • 4 Piezas Cebolla cortadas en cuatro partes sin desprenderlas
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¡A cocinar!

Disolver

  • 1.Disuelve los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® en el aceite de maíz. Vierte al centro de cada cebolla la mezcla anterior y envuelve cada una en papel aluminio.

Cocinar

  • 2.Cocina las cebollas en una sartén con tapa de 20 a 30 minutos o hasta que estén doradas; voltéalas de vez en cuando para evitar que se quemen. Ofrece.
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Carbohidratos 10.7 g
Energía 169.3 kcal
Grasas 13.7 g
Fibra 2 g
Proteína 1.6 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 1267.6 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutricional

La cebolla es buena fuente de azufre, el cual interviene en la síntesis de colágeno, que puede ayudar a la reparación de uñas y cabello.

Consejo culinario

Cuece las cebollas a fuego medio para lograr una cocción uniforme. Acompaña con carne asada.

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