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Fácil
84.72 kcal
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Ingredientes

  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Taza Champiñones Fileteados
  • 1 Pieza Lechuga escarola Desinfectada y troceada
  • 4 Piezas Pimiento morrón Rojo, cortados en tiras o cuadros
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 2 Cucharadas Mostaza
  • 1/2 Taza Aceite de oliva
  • 1/2 Pieza Cebolla En rodajas
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Preparación

  • Licua el Sazonador Líquido MAGGI® con la mostaza, el aceite y la Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.
  • Acomoda en una ensaladera la lechuga con los pimientos, los champiñones y la cebolla.
  • Sirve bañando con el aderezo.
  • Recuerde que las frutas, el pan frito, el queso y el jamón también son muy buenos acompañantes.
  • La mostaza tiene propiedades antioxidantes para evitar el desarrollo de tumores.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 39.28
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.63
  • Energía (Kcal)  : 84.72
  • Grasas totales (g)  : 0.44
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.1
  • Hierro (mg)  : 2.29
  • Proteínas (g)  : 3.97
  • Sodio (mg)  : 1157.62
  • Grasas saturadas (g)  : 0.07
  • Azúcares totales (g)  : 8.58
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.37