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Ensalada de limón

Ensalada fresca de limón con pepino, zanahoria , pepino

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1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 10min

Cocción: 10min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Paquete Queso crema
1 Pieza Limones Jugo y ralladura
1 Pieza Lechuga italiana francesa lavada y deshojada
1 Pieza Zanahorias peladas y rebanadas
1 Pieza Pepino pelado y rebanado
1 Cucharada Caldo de pollo

Instrucciones

Licuar

Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, con el queso crema, el consomé de pollo en polvo la ralladura y el jugo de limón.
Servir

Sirve acompañando la ensalada preparada con el resto de los ingredientes(lechuga, zanahoria,pepino)
Consejo Culinario

Agregar cacahuate para su decoración.
Consejo Nutricional

Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para luchar contra los resfriados.

Tips

Tip para Ensalada de limón: Este aderezo lo puedes servir sobre papitas fritas.

Información nutricional: 201kcal = 839kj /por porción

30.26 (mg) Magnesio
200.57 Kcal Energía
218.60 (mg) Calcio
6.94 (g) Proteina
0.69 (mg) Hierro
361.77 (mg) Potasio
34.05 (mcg) Folato Alimentario
7.86 (mg) Vitamina C
446.04 IU Vitamina A
0.42 IU Vitamina D
0.50 (mg) Vitamina E
10.83 (g) Carbohidratos
8.17 (g) Azúcares
1.34 (g) Fibra
329.66 (mg) Sodio
14.95 (g) Grasas
8.89 (g) Grasas saturadas

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