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Ensalada de limón

Ensalada fresca de limón con pepino, zanahoria , pepino

  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 201kcal = 839kj /por porción

  • 30.26 (mg) Magnesio
  • 200.57 Energía
  • 218.60 (mg) Calcio
  • 6.94 (g) Proteina
  • 0.69 (mg) Hierro
  • 361.77 (mg) Potasio
  • 34.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.86 (mg) Vitamina C
  • 446.04 IU Vitamina A
  • 0.42 IU Vitamina D
  • 0.50 (mg) Vitamina E
  • 10.83 (g) Carbohidratos
  • 8.17 (g) Azúcares
  • 1.34 (g) Fibra
  • 329.66 (mg) Sodio
  • 14.95 (g) Grasas
  • 8.89 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1 Pieza Limones Jugo y ralladura
  • 1 Pieza Lechuga italiana francesa lavada y deshojada
  • 1 Pieza Zanahorias peladas y rebanadas
  • 1 Pieza Pepino pelado y rebanado
  • 1 Cucharada Caldo de pollo

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, con el queso crema, el consomé de pollo en polvo la ralladura y el jugo de limón.

    2. Servir

      Sirve acompañando la ensalada preparada con el resto de los ingredientes(lechuga, zanahoria,pepino)

    3. Consejo Culinario

      Agregar cacahuate para su decoración.

    4. Consejo Nutricional

      Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para luchar contra los resfriados.

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