| Carbohidratos | 19.2 g |
| Energía | 536 kcal |
| Grasas | 46.5 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 13.5 g |
| Grasas saturadas | 12.2 g |
| Sodio | 1323 mg |
| Azúcares | 9.6 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada fresca de lechuga con queso de cabra
Por Mariana Ortega
Dale un toque rico a tus ensaladas y prepara esta receta de ENSALADA FRESCA de LECHUGA con QUESO de CABRA preparada con Jugo MAGGI®. ¡Te encantará!.
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Lechuga escarola desinfectada y troceada
- 1 Taza Fresas desinfectadas y cortadas en 4
- 200 Gramos Queso de cabra desmoronado
- 1 Taza Moras azules
- 1 Taza Nuez
- 1/2 Taza Aceite de oliva
- 4 Cucharadas Jugo MAGGI®
- 8 Cucharadas Vinagre de manzana
- 3 Cucharadas Mermelada fresa
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Para la ensalada, mezcla la lechuga con las fresas, el queso de cabra, los arándanos, y la nuez.
Licúa
- 2.Para la vinagreta, licúa el aceite de oliva, el Jugo MAGGI®, el vinagre de manzana y la mermelada.
Ofrece
- 3.Baña la ensalada con la vinagreta. Ofrece.
Consejo nutricional
El queso de cabra aporta proteína a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes sustituir los arándanos por pasas .
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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