• Total

    15
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ensalada fresca de lechuga con queso de cabra

Por Mariana Ortega

Dale un toque rico a tus ensaladas y prepara esta receta de ENSALADA FRESCA de LECHUGA con QUESO de CABRA preparada con Jugo MAGGI®. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Lechuga escarola desinfectada y troceada
  • 1 Taza Fresas desinfectadas y cortadas en 4
  • 200 Gramos Queso de cabra desmoronado
  • 1 Taza Moras azules
  • 1 Taza Nuez
  • 1/2 Taza Aceite de oliva
  • 4 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 8 Cucharadas Vinagre de manzana
  • 3 Cucharadas Mermelada fresa
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Para la ensalada, mezcla la lechuga con las fresas, el queso de cabra, los arándanos, y la nuez.

Licúa

  • 2.Para la vinagreta, licúa el aceite de oliva, el Jugo MAGGI®, el vinagre de manzana y la mermelada.

Ofrece

  • 3.Baña la ensalada con la vinagreta. Ofrece.
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Carbohidratos 19.2 g
Energía 536 kcal
Grasas 46.5 g
Fibra 3.7 g
Proteína 13.5 g
Grasas saturadas 12.2 g
Sodio 1323 mg
Azúcares 9.6 g

Consejo nutricional

El queso de cabra aporta proteína a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir los arándanos por pasas .

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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