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  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Popcorn con salsa agridulce

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

POPCORN CON SALSA AGRIDULCE preparado con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 5

  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 1 Botella de Cóctel de tomate y almeja (470 ml)
  • 2 Piezas de Chile chipotle
  • 1/2 Taza de Mermelada de chabacano
  • 1 Taza de Aceite de maíz para freír
  • 1 Paquete de Palomitas de pollo (500 g)
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Para la salsa, licúa el Sazonador Líquido MAGGI® con el Cóctel de Tomate y Almeja, los chiles chipotles y la mermelada de chabacano. Calienta por 5 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Fríe

  • 2.En una sartén calienta el aceite, fríe los popcorn chicken y baña con la salsa.
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Carbohidratos 59.8 g
Energía 945.3 kcal
Grasas 70.5 g
Fibra 1.9 g
Proteína 19.2 g
Grasas saturadas 10.2 g
Sodio 2226.7 mg
Azúcares 17.2 g

Consejo nutricional

Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Consejo culinario

Coloca papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 70.4g / 67%
25 59.8g / 25%
8 19.1g / 8%
47 945.3g / 47%

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