4 porciones
Porciones
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Fácil
239.25 kcal
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Ingredientes

  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 16 Rodajas Jamón de pavo
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Pieza Chile serrano picado
  • 1/2 Manojo Cilantro fresco desinfectado y picado (50 g)
  • 1 Pieza Papa cocida y cortada en cubos
  • 1/2 Taza Verduras congeladas zanahorias y chícharos
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Preparación

  • Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la papa, las zanahorias y los chícharos descongelados, el cilantro, el chile serrano y la sal con cebolla.
  • Coloca en una rebanada de jamón un poco del relleno de las verduras, enrolla y asegura con un palillo.
  • Sirve en un recipiente con tapa.
  • Puedes agregar al relleno lechuga o pimientos picados.
  • La grasa que contiene la carne de pavo es de la que no incrementa los niveles de colesterol en la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 10.3
  • Energía (Kcal)  : 239.25
  • Grasas totales (g)  : 14
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.89
  • Proteínas (g)  : 18.17
  • Sodio (mg)  : 968.74
  • Grasas saturadas (g)  : 7.79
  • Azúcares totales (g)  : 2.07