Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
235.9 kcal = 987kj /por porción
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Energía | 235.9 kcal |
| Grasas | 14 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 18.2 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 1258.8 mg |
Rollitos suaves de jamón
Rollitos rellenos de verduras con el sabor tradicional de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
- 1 Pieza Papa cocida y cortada en cubos
- 1/2 Taza Verduras congeladas zanahorias y chícharos
- 1/2 Manojo Cilantro fresco desinfectado y picado (50 g)
- 1 Pieza Chile serrano picado
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 16 Rodajas Jamón de pavo
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
La grasa que contiene la carne de pavo es de la que no incrementa los niveles de colesterol en la sangre.
Consejo culinario
Puedes agregar al relleno lechuga o pimientos picados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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