| Carbohidratos | 3 g |
| Energía | 37.3 kcal |
| Grasas | 1.3 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 22.2 mg |
| Azúcares | 2 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Brochetas Hawaianas
Por Jonathan Núñez
Prepara unas prácticas y deliciosas BROCHETAS HAWAIANAS cocinadas en JUGOSO AL SARTÉN® Fuego y acompañadas de piña y jamón. Perfecto para la comida.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 8
- 8 Palitos para brocheta, medianos
- 3/4 Taza de pechuga de pollo, cortados en cubos medianos
- 3/4 Taza de cubos de jamón, gruesos y medianos
- 3/4 Taza de piña, cortada en cubos medianos
- 1 Sobre con 4 Papelitos Sazonadores MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Fuego
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Forma las brochetas, insertando de forma alterna en los palitos de madera, los cubos de pollo, el jamón y la piña.
- 2.Abre un Papelito Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Fuego, coloca dos brochetas, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
- 3.Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y asa a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado. Retira el papelito y repite el procedimiento con el resto de las brochetas. Ofrece.
Consejo nutricional
La piña aporta vitamina B1.
Consejo culinario
Corta los cubos de todos los ingredientes del mismo tamaño para que la cocción sea uniforme.
TIP
Puedes sustituir el jamón por pimiento rojo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 35'
- Fácil
-
costo
Brochetas al Cilantro
- 25'
- Fácil
Brochetas de Pollo con Champiñones
- Fácil
-
costo
Brochetas de pollo con aderezo de tocino
- 25'
- Fácil
-
costo
Mini Brochetas de Pollo Hawaianas
- 22'
- Fácil
-
costo
Brochetas de Pollo con Salsa de Piña
- Fácil
-
costo
Brochetas de pollo
- 37'
- Fácil
-
costo
Abanico de pollo hawaiano
- 32'
- Fácil
-
costo
Brochetas de camarón y piña
- Fácil
-
costo
Brochetas de pollo con salsa de tamarindo y chile
- 30'
- Fácil
-
costo
Brochetas de pollo con piña
Cargando... ¡Espera!