Total
32
dificultad
Fácil
costo

Brochetas de camarón y piña

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

BROCHETAS DE CAMARÓN Y PIÑA preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® TOMATE Y ESPECIAS.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Tabla de cortar
Sartén
Palitos de madera
Cuchillo
Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

300 Gramos Camarón mediano y limpio
1 Taza Piña miel cortada en cubos
1/2 Pieza Cebolla cortada en cubos
1 Pieza Pimiento verde cortado en cubos
1 Pieza Pimiento morrón cortado en cubos
4 Piezas Palillos de madera para brochetas
1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

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¡A cocinar!

Arma

1.Coloca de forma alternada los camarones, la piña, la cebolla y los pimientos en los palillos. Reserva.

Sazona

2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca dos brochetas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

Cocina

3.Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, repite el procedimiento con el resto de las brochetas y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 144.9 kcal = 607kj /por porción

Carbohidratos	14.9 g
Energía	144.9 kcal
Grasas	2.6 g
Fibra	3.1 g
Proteína	16.8 g
Grasas saturadas	0.9 g
Sodio	523.2 mg
Azúcares	9.5 g

Consejo nutricional

Busca un deporte que te guste para realizar actividad física.

Consejo culinario

Para limpiar el camarón, retira con un cuchillo pequeño la vena negra que viene en la parte posterior.

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