Brochetas de camarón

  • Total

    47

  • dificultad

    Fácil

Brochetas de camarón al pastor

Por Ricardo Manzanares

BROCHETAS DE CAMARÓN AL PASTOR preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 87.1 kcal = 364kj /por porción

Carbohidratos 5.7 g
Energía 87.1 kcal
Grasas 1.5 g
Fibra 0.9 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 279 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturada.

Consejo culinario

Agrega un toque de limón para aumentar su sabor.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 1.5g / 16%
25 5.7g / 25%
58 13g / 58%
4 87.1g / 4%

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