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  • Total

    36

  • dificultad

    Fácil

Brochetas de camarón Cajún

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida unas deliciosas BROCHETAS ESTILO CAJUN preparadas con Jugo MAGGI® para la comida y disfrútalo con tu familia y amigos.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

Mezcla

Asa

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 437.1 kcal = 1,828kj /por porción

Carbohidratos 14.8 g
Energía 437.1 kcal
Grasas 31.1 g
Fibra 3 g
Proteína 27.5 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 1932.3 mg
Azúcares 4.1 g

Consejo nutritional

Los camarones son buena fuente de flúor.

Consejo culinario

Los camarones deben tener color gris uniforme y ser firmes al tacto.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

63 31g / 63%
13 14.7g / 13%
24 27.5g / 24%
21 437.1g / 21%

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