bhh

Nutritional facts per serving

21%
Daily Value *
437.1
Kcal/serving
Carbohidratos
13% 14.7g
13
Grasas
63% 31g
63
Proteina
24% 27.5g
24

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Tu menú balanceado

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Brochetas de Camarones Cajún
    34 ’
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    • Total

      36

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Brochetas de Camarones Cajún

    Por Ricardo Manzanares

    Prepara para la comida unas deliciosas BROCHETAS ESTILO CAJUN preparadas con Jugo MAGGI® para la comida y disfrútalo con tu familia y amigos.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745321552

      Cazo

    • srh_media_1745323121

      Cuchara

    • srh_media_1745321552

      Cuchara de madera

    Ingredientes

    Porciones: 2

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    ¡A cocinar!

    Mezcla

    Asa

    Sirve

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 437.1 kcal = 1,828kj /por porción

    Carbohidratos 14.8 g
    Energía 437.1 kcal
    Grasas 31.1 g
    Fibra 3 g
    Proteína 27.5 g
    Grasas saturadas 4.3 g
    Sodio 1932.3 mg
    Azúcares 4.1 g

    Consejo nutricional

    Los camarones son buena fuente de flúor.

    Consejo culinario

    Los camarones deben tener color gris uniforme y ser firmes al tacto.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    63 31g / 63%
    13 14.7g / 13%
    24 27.5g / 24%
    21 437.1g / 21%

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