Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
189.8 kcal = 795kj /por porción
| Carbohidratos | 27.7 g |
| Energía | 189.8 kcal |
| Grasas | 8.5 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 1062.8 mg |
Brochetas de pollo con salsa de tamarindo y chile
Exótica brocheta clásica con salsa de tamarindo agridulce por el toque oriental de la Salsa de Soya MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 1 Taza Tamarindo concentrado
- 45 Mililitros Agua
- 2 Piezas Menudencias de pollo sin hueso, sin piel, cortadas en cubos
- 1 Pieza Cebolla morada cortada en cuadros
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
- 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Pieza *Chile chipotle en lata
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
¡A cocinar!
Mezclar
Preparar/Freír
Servir
Consejo nutritional
La pulpa de tamarindo es rica en tiamina, vitamina crucial para el buen funcionamiento de los nervios, los músculos y el sistema digestivo. Laxante. Colesterol. Estómago. Articulaciones, Salud visual, Quemaduras,Fiebre.
Tip para Brochetas de pollo con salsa de tamarindo y chile
Agrega cuadritos de pimiento rojo y verde a cada brocheta
Consejo culinario
Puedes agregar chile guajillo o chile de árbol para que tenga otro sabor.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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