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  • Total

    1

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    Fácil

Tacos de pollo en salsa de tamarindo

Por Mariana Ortega

Deliciosos tacos cremosos con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL.®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 480.2 kcal = 2,008kj /por porción

Carbohidratos 32.5 g
Energía 480.2 kcal
Grasas 31.6 g
Fibra 2.9 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 803.6 mg
Azúcares 12.4 g

Consejo nutritional

El pollo aporta proteína a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes utilzar pollo cocido y sazonarlo con Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y rellenar los tacos para tener otros sabores y complementarla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 31.6g / 60%
27 32.4g / 27%
13 16.8g / 13%
24 480.1g / 24%

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