Recipe Image 2
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Brochetas de pollo con aderezo de tocino

Por Mariana Ortega

Brocheta de pollo con aderezo cremoso de tocino hecho con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Piezas Pimiento amarillo lavado, cortado en cubos
  • 1 Pieza Menudencias de pollo sin hueso, sin piel, cortada en cubos
  • 1 Pieza Cebolla morada cortada en cubos
  • 1 1/2 Taza Frijol
  • 1 Cucharada Cebolla en polvo
  • 1/2 Taza Aceite de maíz
  • 1 Taza Tocino picado, frito (150 g)
  • 1 Cucharada Ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® aderezo
  • 1 Cucharada Sal
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Preparar/Freír

  • 1.Para formar las brochetas, inserta en cada palillo un cuadro de pimiento, pechuga de pollo, cebolla y piña, repite este paso dos veces por cada brocheta y espolvorea con la mitad de la cebolla y del ajo en polvo y la mitad de la sal. Calienta el aceite en una sartén y fríe las brochetas hasta que estén cocidas.

Licuar/Servir

  • 2.Para el aderezo, licua la Media Crema NESTLÉ®, el tocino y la otra mitas de la cebolla y del ajo en polvo. Baña las brochetas con el aderezo, Ofrece caliente.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 27.8 g
Energía 700.9 kcal
Grasas 60.9 g
Fibra 5.1 g
Proteína 11.7 g
Grasas saturadas 17.4 g
Sodio 1356.5 mg

Consejo nutricional

La calidad nutricional de la carne de pollo radica en su aporte de proteínas de alto valor biológico, niacina, vitaminas A, B6, B12, ácido fólico, hierro, zinc y fósforo.

Consejo culinario

Puedes dejar de licuar un poco de tocino, para picarlo y agregarlo al aderezo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

78 60.8g / 78%
16 27.7g / 16%
6 11.7g / 6%
35 700.9g / 35%
Back
Banner new brand