Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
71.2 kcal = 297kj /por porción
Carbohidratos | 2.1 g |
Energía | 71.2 kcal |
Grasas | 5.1 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 3.2 g |
Sodio | 103.1 mg |
Azúcares | 1.4 g |
71.2 kcal = 297kj /por porción
Carbohidratos | 2.1 g |
Energía | 71.2 kcal |
Grasas | 5.1 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 3.2 g |
Sodio | 103.1 mg |
Azúcares | 1.4 g |
Los tomates rojos contienen también, en cantidades menores, muchas otras vitaminas, minerales y otras sustancias saludables. Estas incluyen: diversas vitaminas del grupo B (incluyendo ácido fólico), vitamina E, calcio, magnesio, hierro, fósforo, triptófano y proteína.
Puedes agregar jamón de pavo. Recuerda que…reducir la cantidad de sodio en la alimentación es bueno para la salud y una opción para disminuir su consumo es utilizar Soya Sushi MAGGI.
Agrega vinagre balsámico y aceite de oliva a tu platillo, alguna hierba de olor para mejorar el sabor.