Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
71.2 kcal = 297kj /por porción
| Carbohidratos | 2.1 g |
| Energía | 71.2 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 103.1 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Brochetitas tipo caprese
Brochetas con tomate rojo y queso acompañado de Salsa de Soya MAGGI®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 9 Piezas Jitomate tipo cherry
- 1/2 Paquete Queso tipo manchego 200 g, cortado en cubos
- 1 Cucharadita Salsa de Soya MAGGI®
¡A cocinar!
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Servir
Consejo nutritional
Los tomates rojos contienen también, en cantidades menores, muchas otras vitaminas, minerales y otras sustancias saludables. Estas incluyen: diversas vitaminas del grupo B (incluyendo ácido fólico), vitamina E, calcio, magnesio, hierro, fósforo, triptófano y proteína.
Tip para Brochetitas tipo caprese
Puedes agregar jamón de pavo. Recuerda que…reducir la cantidad de sodio en la alimentación es bueno para la salud y una opción para disminuir su consumo es utilizar Soya Sushi MAGGI.
Consejo culinario
Agrega vinagre balsámico y aceite de oliva a tu platillo, alguna hierba de olor para mejorar el sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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