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  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Sandwich caprese

Por Mariana Ortega

Prepara un sadwich caprese con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 840.6 kcal = 3,519kj /por porción

Carbohidratos 39.9 g
Energía 840.6 kcal
Grasas 61.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 34.1 g
Grasas saturadas 28.1 g
Sodio 1885.3 mg
Azúcares 6.3 g

Consejo nutritional

Busca un deporte que te guste para realizar actividad física

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar jamón serrano en rebanadas para que tengo un sabor diferente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

66 61.2g / 66%
18 39.8g / 18%
16 34.1g / 16%
42 840.5g / 42%

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