Brócoli en espejo de espinacas preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Dificultad
Fácil
Porciones4
Total
2
min
Ingredientes
2 Tazas Espinaca
tiras delgadas
4 Tazas Brócoli
1 Cucharada Aceite de maíz
1/4 Cucharada Cebolla en polvo
1 Lata Media Crema NESTLÉ®
1/4 Cucharada Ajo en polvo
1/2 Cucharada Sal
1 Paquete Queso tipo manchego
rallado
¡A cocinar!
Freír
1. En una sartén calienta el aceite y fríe las espinacas por 5 minutos agrega la Media Crema NESTLÉ®, espolvorea la cebolla y el ajo en polvo y cocina por 2 minutos más.
Gratinar/Servir
2. Coloca en un platón las espinacas, agrega el brócoli y espolvorea el queso. Mete al horno de microondas y deja que se gratine el queso. Sirve. Puedes acompañar a un pollo asado o cortes de res a la parrilla.
Consejo nutritional
Agrega limón a tus espinacas para mejorar la calidad del hierro.
Consejo culinario
Agrega a tu receta cebolla morada y ajo finamente picado y unas gotas de limon, esto resaltara el sabor de tu receta.
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