Fácil
22 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
179.6 kcal = 753kj /por porción
| Carbohidratos | 17 g |
| Energía | 179.6 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 521.8 mg |
| Azúcares | 2.8 g |
Burritos con salsa mulata
Burritos con salsa mulata hechos con Media Crema NESTLÉ®
Creado por: Emmanuel
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Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1/4 Pieza Cebolla fileteada
- 400 Gramos Carne molida de res
- 1/4 Taza Champiñones fileteados
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cucharadita Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Paquete Tortillas de harina calientes (330 g)
- 1 Pieza Chile mulato sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 Pieza Chile morita sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
- 1/4 Pieza Col morada desinfectada y fileteada
¡A cocinar!
Calentar
Licuar
Formar
Consejo nutritional
La col morada contiene nutrimentos como vitamina A, vitamina K, yodo y potasio.
Consejo culinario
Para limpiar los champiñones, cúbrelos con un poco de harina y retira el exceso en un colador o con ayuda de un trapo limpio.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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