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  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Burritos de frijol y salchichas ahumadas

Por Mariana Ortega

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 598.1 kcal = 2,502kj /por porción

Carbohidratos 44.2 g
Energía 598.1 kcal
Grasas 38.8 g
Fibra 8.7 g
Proteína 18.4 g
Grasas saturadas 9.6 g
Sodio 749.4 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutricional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Puedes hacer un guacamole para acompañar a tus burritos de frijol y salchichas ahumadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 38.8g / 59%
29 44.2g / 29%
12 18.4g / 12%
29 598.1g / 29%

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