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Fácil
16 min
151.1 kcal = 632kj /por porción
Carbohidratos | 14.9 g |
Energía | 151.1 kcal |
Grasas | 9.5 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 3.7 g |
Grasas saturadas | 5.7 g |
Sodio | 193.1 mg |
Los chicharos son una fuente de proteína vegetal no aportan grasa y tiene muy pocas calorías, por lo que son recomendables en las dietas.
Sustituye la hierbabuena por albahaca.
Se recomienda usar chicharos frescos ya que contiene más sabor y su valor nutricional aun no lo pierde.