Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
229.4 kcal = 958kj /por porción
Carbohidratos | 31 g |
Energía | 229.4 kcal |
Grasas | 10.3 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 110.4 mg |
Azúcares | 29.6 g |
229.4 kcal = 958kj /por porción
Carbohidratos | 31 g |
Energía | 229.4 kcal |
Grasas | 10.3 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 110.4 mg |
Azúcares | 29.6 g |
Tomar agua es importante antes, durante y después de hacer ejercicio.
Puedes sustituir añadir un poco de almendras fileteadas o los frutos secos.