INFORMACIÓN NUTRICIONAL 93.6 kcal = 393kj /por porción
| Carbohidratos | 13.1 g |
| Energía | 93.6 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 38.1 mg |
| Azúcares | 12.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Copos de coco
Por Mariana Ortega
Bolitas de coco frito con arándanos
¡A cocinar!
Mezclar
Hornear
Consejo nutricional
Entre las múltiples bondades del coco destacan sus propiedades antioxidantes, así como su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos en los que padecen colesterol.
Tip para Copos de coco
Guarda los copos de coco en una bolsa con cierre hermético para evitar que se humedezcan.
Consejo culinario
Se recomienda agregar canela molida y trozos de nuez para mejorar el sabor.
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