![cocadas cocadas](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/b9c99f2875a316eae2c27c4487919836.jpg.webp?itok=VwX8Le9A)
Intermedio
107 min
93.6 kcal = 393kj /por porción
Carbohidratos | 13.1 g |
Energía | 93.6 kcal |
Grasas | 4.4 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 1 g |
Grasas saturadas | 3.8 g |
Sodio | 38.1 mg |
Azúcares | 12.4 g |
Entre las múltiples bondades del coco destacan sus propiedades antioxidantes, así como su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos en los que padecen colesterol.
Guarda los copos de coco en una bolsa con cierre hermético para evitar que se humedezcan.
Se recomienda agregar canela molida y trozos de nuez para mejorar el sabor.