Marry Me Chicken
Prepara una receta que sabe igual deliciosa que como luce, un MARRY ME CHICKEN preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, y disfruta.
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Total: 42minPreparación: 5minCocción: 35minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
Horno precalentado a 180 °C.
Salpimenta las pechugas por ambos lados, calienta el aceite y fríelas hasta que estén cocidas; retíralas. -
Cocina
En la misma sartén donde freíste las pechugas, añade el ajo y fríelo hasta que dore ligeramente, agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la fécula de maíz disuelta, los jitomates, las hojuelas de chile, ½ taza de queso parmesano y mueve constantemente hasta que espese ligeramente.
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Hornea
Añade las pechugas, el queso parmesano restante y hornea a 180 °C por 5 minutos o hasta que el queso se haya fundido; Sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con perejil picado.
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Consejo nutricional
El pollo aporta proteína.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
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Horno
Información nutricional: 408kcal = 1,708kj /por porción
- 0.02 (tbsp) Azúcar añadido
- 52.72 (mg) Magnesio
- 408.27 Kcal Energía
- 718.78 (mg) Calcio
- 36.73 (g) Proteina
- 0.83 (mg) Hierro
- 334.91 (mg) Potasio
- 8.99 (mcg) Folato Alimentario
- 2.79 (mg) Vitamina C
- 153.80 IU Vitamina A
- 0.82 IU Vitamina D
- 0.92 (mg) Vitamina E
- 16.76 (g) Carbohidratos
- 8.93 (g) Azúcares
- 0.52 (g) Fibra
- 2,286.68 (mg) Sodio
- 21.39 (g) Grasas
- 11.00 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.