Copa de fruta con dulce de mango

Copa de fruta con dulce de mango

COPA DE FRUTA CON DULCE DE MANGO preparada con HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® DULCE DE MANGO.

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Total: 13min

Preparación: 10min

Servir: 3min
Porciones: 1
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

2 Bolas de HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® Dulce de Mango
1/2 Taza de Fresa cortada en cubos
1/2 Taza de Mango cortado en cubos
2 Higos frescos rebanados
1 Cucharada de Coco seco rallado
1 Paleta LA LECHERA® Dulce de Mango

Instrucciones

Agrega

Agrega las bolas de HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® Dulce de Mango en una copa con los cubos de fresa, los cubos de mango, las rebanadas de higo y el coco.
Decora

Coloca encima la paleta de LA LECHERA® Dulce de Mango para que el relleno se vaya mezclando con la fruta.
Sirve

Sirve y disfruta.
Consejo culinario

Puedes sustituir la fresa por kiwi.
Consejo nutricional

El coco aporta energía a tu dieta.

Información nutricional: 391kcal = 1,636kj /por porción

41.70 (mg) Magnesio
390.90 Kcal Energía
49.98 (mg) Calcio
3.36 (g) Proteina
1.16 (mg) Hierro
474.00 (mg) Potasio
58.43 (mcg) Folato Alimentario
75.56 (mg) Vitamina C
49.50 IU Vitamina A

1.09 (mg) Vitamina E
59.17 (g) Carbohidratos
48.50 (g) Azúcares
7.01 (g) Fibra
72.73 (mg) Sodio
17.90 (g) Grasas
15.21 (g) Grasas saturadas

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