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Copa de fruta con dulce de mango

COPA DE FRUTA CON DULCE DE MANGO preparada con HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® DULCE DE MANGO.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Bolas de HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® Dulce de Mango
  • 1/2 Taza de Fresa cortada en cubos
  • 1/2 Taza de Mango cortado en cubos
  • 2 Higos frescos rebanados
  • 1 Cucharada de Coco seco rallado
  • 1 Paleta LA LECHERA® Dulce de Mango

Instrucciones

  1. Agrega

    Agrega las bolas de HELADO NESTLÉ® LA LECHERA® Dulce de Mango en una copa con los cubos de fresa, los cubos de mango, las rebanadas de higo y el coco.

  2. Decora

    Coloca encima la paleta de LA LECHERA® Dulce de Mango para que el relleno se vaya mezclando con la fruta.

  3. Sirve

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir la fresa por kiwi.

  5. Consejo nutricional

    El coco aporta energía a tu dieta.

Información nutricional: 391kcal = 1,636kj /por porción

  • 41.70 (mg) Magnesio
  • 390.90 Kcal Energía
  • 49.98 (mg) Calcio
  • 3.36 (g) Proteina
  • 1.16 (mg) Hierro
  • 474.00 (mg) Potasio
  • 58.43 (mcg) Folato Alimentario
  • 75.56 (mg) Vitamina C
  • 49.50 IU Vitamina A
  • 1.09 (mg) Vitamina E
  • 59.17 (g) Carbohidratos
  • 48.50 (g) Azúcares
  • 7.01 (g) Fibra
  • 72.73 (mg) Sodio
  • 17.90 (g) Grasas
  • 15.21 (g) Grasas saturadas
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