Carbohidratos | 24.9 g |
Energía | 185.2 kcal |
Grasas | 5.8 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 8.3 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 1415.9 mg |

-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de flor de calabaza
Por Aranza Gavia
CREMA DE FLOR DE CALABAZA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
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Tarro
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Cuchara
-
Licuadora
-
Bol
Ingredientes
Porciones: 4
- 12 Flores de calabaza desinfectadas
- 1/2 Cebolla cortada en trozos
- 1/2 Cucharadita de Kirkland Signature Pimienta Malabar Molida Gruesa
- 2 Tazas de Agua
- 2 Cucharadas de Consomé de pollo
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 4 Rebanadas de Pan
- 4 Flores de calabaza desinfectadas
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa las flores de calabaza con la cebolla, la Kirkland Signature Pimienta Malabar Molida Gruesa, el agua, el consomé y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Cocina
- 2.Calienta en una olla hasta que espese ligeramente moviendo constantemente.
Ofrece
- 3.Sirve la crema en un tazón. Decora con las flores de calabaza y acompaña con la rebanada de pan.
Consejo nutricional
La flor de calabaza aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar 2 chiles chipotle para darle un sabor picante.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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