INFORMACIÓN NUTRICIONAL
173 kcal = 724kj /por porción
| Carbohidratos | 29 g |
| Energía | 173 kcal |
| Grasas | 4.8 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 1526.6 mg |
Sopa de flor de calabaza
SOPA DE FLOR DE CALABAZA preparada con JUGO MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1 Taza Chile poblano rajas poblanas
- 250 Gramos Champiñones limpios y rebanados
- 3 Manojos Flor de calabaza limpia y picada (140 g c/u)
- 2 Piezas Elote desgranados
- 5 Tazas Caldo de pollo
- 1 1/2 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Manojo Epazote fresco desinfectado
¡A cocinar!
Calienta
Cocina
Sirve
Consejo nutritional
La flor de calabaza aporta vitamina C.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes servir con cubos de queso panela.
Me salió muy rica
Me salió muy rica
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