Fácil
12 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
77.7 kcal = 326kj /por porción
| Carbohidratos | 8.6 g |
| Energía | 77.7 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 710.3 mg |
| Azúcares | 3.5 g |
Crema de Zanahoria
Prepara esta deliciosa receta de CREMA de ZANAHORIA para tu comida en familia del día de hoy, elaborada con el cremoso sabor de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Licuadora
Tarro
Cuchara de madera
Ingredientes
- 4 Zanahorias cocidas
- 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 1/4 Cucharadita de Jengibre molido
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Sirve
Consejo nutritional
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A.
Consejo culinario
Para cocinar las zanahorias, córtalas en 4 partes, hierve agua, añade las zanahorias y cocina durante 15 minutos o hasta que estén suaves.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
Deliciosa y perfecta para principiantes! Yo le agregué 2 tazas de Carnation®️ y usé 4 zanahorias GRANDES para que si me ríen diera para 4, pero está deliciosa la receta!
good
Rápida y deliciosa.
Fácil de hacer y es un deleite al paladar.
excelente receta, gracias.
Muy fácil y rápido.