Carbohidratos | 7.2 g |
Energía | 219.2 kcal |
Grasas | 20.3 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 12.6 g |
Sodio | 659.6 mg |
Azúcares | 6.1 g |

-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de Calabacitas
Por Mariana Ortega
Prepara una crema de calabacitas con Media Crema NESTLÉ®
Utensilios
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Tarro
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Cazo
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Cuchara
-
Colador
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Tazas Agua
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 3 Piezas Calabaza lavadas y cortadas en cubitos
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
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¡A cocinar!
Fríe
- 1.1.-Prepara el caldo con el agua hirviendo y el consomé de pollo en polvo. Aparte, fríe las calabacitas en la mantequilla hasta que doren. Luego, añade el caldo y cocina durante 15 minutos.
Licúa
- 2.1.-Licúa esta preparación, cuela y regresa al fuego. Incorpora la Media Crema NESTLÉ® y revuelve. Retira y sirve caliente.
Consejo nutricional
Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos
Consejo culinario
Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con trocitos de tocino frito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Buena receta, para principiantes como yo fué muy sencilla y muy rica, los ingredientes son faciles de conseguir y es rápida de hacer