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  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Crema de Calabacitas

Por Mariana Ortega

Prepara una crema de calabacitas con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cazo

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    Cuchara

  • srh_media_1745389917

    Colador

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Tazas Agua
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 3 Piezas Calabaza lavadas y cortadas en cubitos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
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¡A cocinar!

Fríe

  • 1.1.-Prepara el caldo con el agua hirviendo y el consomé de pollo en polvo. Aparte, fríe las calabacitas en la mantequilla hasta que doren. Luego, añade el caldo y cocina durante 15 minutos.

Licúa

  • 2.1.-Licúa esta preparación, cuela y regresa al fuego. Incorpora la Media Crema NESTLÉ® y revuelve. Retira y sirve caliente.
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Carbohidratos 7.2 g
Energía 219.2 kcal
Grasas 20.3 g
Fibra 1.5 g
Proteína 3.4 g
Grasas saturadas 12.6 g
Sodio 659.6 mg
Azúcares 6.1 g

Consejo nutricional

Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos

Consejo culinario

Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con trocitos de tocino frito.

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