Crema de Calabacitas
Prepara una crema de calabacitas con Media Crema NESTLÉ®
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 25minServir: 5min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
- Cazo
- Licuadora
- Cuchara
- Colador
Información nutricional: 230kcal = 962kj /por porción
- 397.96 (mg) Potasio
- 6.47 (g) Azúcares
- 21.37 (g) Grasas
- 229.85 Kcal Energía
- 7.39 (g) Carbohidratos
- 13.24 (g) Grasas saturadas
- 36.82 (mcg) Folato Alimentario
- 3.62 (g) Proteina
- 56.93 (mg) Calcio
- 24.68 (mg) Colesterol
- 0.45 (mg) Vitamina E
- 0.58 (mg) Hierro
- 955.24 (mg) Sodio
- 91.65 IU Vitamina A
- 33.53 (mg) Magnesio
- 378.40 (g) Agua
- 1.47 (g) Fibra
- 26.35 (mg) Vitamina C
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
1.-Prepara el caldo con el agua hirviendo y el consomé de pollo en polvo. Aparte, fríe las calabacitas en la mantequilla hasta que doren. Luego, añade el caldo y cocina durante 15 minutos.
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Licúa
1.-Licúa esta preparación, cuela y regresa al fuego. Incorpora la Media Crema NESTLÉ® y revuelve. Retira y sirve caliente.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con trocitos de tocino frito.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos
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