Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Crema de calabaza

Crema elaborada a base de leche y calabaza con Media Crema NESTLÉ® y Media Crema NESTLÉ®

4
4
personas
ya cocinaron este platillo
Cerrar
  • Total: 30min
    Preparación: 20min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro
  • Licuadora
  • Cuchara

Información nutricional: 174kcal = 727kj /por porción

  • 4.96 (g) Proteina
  • 11.75 (g) Carbohidratos
  • 5.93 (g) Azúcares
  • 1.60 (g) Fibra
  • 12.33 (g) Grasas
  • 6.98 (g) Grasas saturadas
  • 30.76 (mg) Magnesio
  • 116.28 (mg) Calcio
  • 0.57 (mg) Hierro
  • 397.57 (mg) Potasio
  • 23.99 (mg) Vitamina C
  • 0.42 (mg) Vitamina E
  • 399.48 (mg) Sodio
  • 32.96 (mcg) Folato Alimentario
  • 124.56 IU Vitamina A
  • 0.48 IU Vitamina D
  • 0.23 (tbsp) Azúcar añadido
  • 173.68 Energía
Print

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/4 Pieza Cebolla
  • 1 Pieza Ajo diente, picado
  • 4 Piezas Calabaza cortadas en cubos
  • 1 1/2 Tazas Caldo de pollo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada 190 g
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra

Instrucciones

    1. Fríe

      1.-En una olla calienta el aceite, agrega la cebolla, el ajo y las calabazas, cocina por 5 min.

    2. Licúa

      2.-Licúa la preparación anterior con el caldo de pollo, la CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado, la Media Crema NESTLÉ® en Balance Deslactosada, la sal y la pimienta.

    3. Calienta

      3.-Calienta la crema y cocina hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue. Sirve en un plato.

    4. Consejo culinario

      Consejo culinario: Agrega un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con crotones

    5. Consejo nutricional

      Consejo Nutricional: La fibra es fundamental para correcta función del aparato digestivo

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate