Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
588.6 kcal = 2,464kj /por porción
| Carbohidratos | 48.4 g |
| Energía | 588.6 kcal |
| Grasas | 20.2 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 50.7 g |
| Grasas saturadas | 7.6 g |
| Sodio | 1455.7 mg |
| Azúcares | 6.5 g |
Espagueti a la boloñesa
ESPAGUETI A LA BOLOÑESA preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
Creado por: Emmanuel - Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 5 Rodajas de Tocino picadas
- 1/2 Cebolla picada finamente
- 1 Cucharadita de Ajo picado finamente
- 800 Gramos de Carne de res molida
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
- 1 Taza de Puré de tomate
- 1/4 Cucharadita de Hierbas finas
- 1/4 Cucharadita de Orégano seco molido
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 3/4 Taza de Agua
- 2 Jitomates cortados en cubos
- 1 Paquete de Espagueti (200 g)
- 1/3 Taza de Queso parmesano rallado
¡A cocinar!
Fríe
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El jitomate es una de las verduras con mayor contenido de potasio y vitamina C.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes agregar un poco de hojuelas de chile de árbol o chipotle a la salsa para un toque picosito. Puedes usar la pasta de tu preferencia: espagueti, fusilli, pluma, etc.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Recién casada y con este tesoro tan delicioso hacen a mi familia feliz !!!!
Excelente sabor
super facil y rapida.... me quedó riquísima!!!
La receta está súper fácil de preparar y a mi hija leencanta
Practica, Economica y Deliciosa !!