Coditos a la boloñesa

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Coditos a la boloñesa

Por Mariana Ortega

Con el toque de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 500 Gramos Carne de res molida
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Tazas Puré de tomate
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1/2 Cucharadita Hierbas finas
  • 1 Paquete Pasta coditos (200 g)
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¡A cocinar!

Calentar

  • 1.Calienta el aceite y fríe la carne, agrega el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y el puré de tomate previamente licuado con el agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y las finas hierbas, mezcla y calienta 10 minutos o hasta que espese un poco.

Bañar

  • 2.Baña la pasta previamente cocida y escurrida con la salsa, y disfruta.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 52.4 g
Energía 462.1 kcal
Grasas 14 g
Fibra 4.1 g
Proteína 31.2 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 1545.2 mg
Azúcares 8.3 g

Consejo nutricional

Esta receta contiene puré de tomate, el tomate contiene licopeno, sustancia antioxidante.

Consejo culinario

Sirve con queso parmesano rallado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 13.9g / 27%
46 52.3g / 46%
27 31.1g / 27%
23 462g / 23%

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