Hot dog boloñesa

Hot dog boloñesa

¿Se acerca el fin de semana? Cocina un rico y práctico HOT DOG BOLOÑESA preparado con la pareja perfecta: CROSSE & BLACKWELL® y JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 27 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara de madera

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Sartén

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Espátula

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Microondas


Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Aceite vegetal
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 1 Cucharadita de Ajo picado finamente
  • 500 Gramos de Carne molida de res
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 2 Jitomates cortados en cubos
  • 3 Rebanadas de Tocino picado y frito
  • 1/2 Taza de Puré de tomate natural
  • 1/4 Cucharadita de Hierbas finas molidas
  • 1/4 Cucharadita de Hojuelas de chile
  • 1/4 Cucharadita de Orégano seco molido
  • 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 4 Salchichas jumbo (75 g c/u)
  • 4 Rebanadas de Tocino
  • 4 Panes para hot dog extra grandes y calientes
  • 1/2 Paquete de Queso tipo manchego rallado (100 g)
  • 5 Ramitas de Perejil fresco desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

Cocina

Fríe

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

683.3 kcal = 2,858kj /por porción


Carbohidratos 15.2 g
Energía 683.3 kcal
Grasas 46.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 49.8 g
Grasas saturadas 17.6 g
Sodio 2004 mg
Azúcares 4.7 g

Consejo nutritional

Consume carne de res para elevar la ingesta de proteína de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chorizo frito.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Hot dog boloñesa
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62 46.1g / 62%
9 15.2g / 9%
29 49.8g / 29%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

62 46.1g / 62%
9 15.2g / 9%
29 49.8g / 29%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional