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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Fideo rojo al microondas

Por Mariana Ortega

Sopa de Fideo con el toque especial de MAGGI® reducido en sodio

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 6 Cucharaditas Aceite de maíz
  • 1 Paquete Pasta fideos
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Mezcla el aceite con el fideo en un refractario y colócalo en las orillas del refractario, cocínalo en el horno de microondas a potencia alta durante 2 minutos, sácalo, mézclalo e incorpora el puré de tomate, el agua, la salsa MAGGI®reducida en sodio , cocínalo 5 minutos más, tapado con papel autoadherente, sácalo, déjalo reposar 2 minutos y ofrécelo.
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Carbohidratos 43.1 g
Energía 277.4 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 2.8 g
Proteína 7.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 65.7 mg
Azúcares 4.4 g

Consejo nutricional

Permiten una buena digestión: por su composición, la pasta tipo fideo es digerida más lentamente que otras comidas. Este es un beneficio saludable porque las comidas con carbohidratos de lenta digestión ayudan al cuerpo a obtener todos los beneficios nutricionales necesarios.

Consejo culinario

Agregar pedazos de zanahoria .

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