4 porciones
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Fácil
599.12 kcal
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Ingredientes

  • 30 Gramos Salsa de tomate 2 cucharadas
  • 300 Gramos Pasta cocida y escurrida
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1/2 Paquete Queso crema 95 g
  • 1 Pieza *Chile chipotle en adobo
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Preparación

  • Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el queso crema, el consomé de pollo, la sal con cebolla, el chipotle y la salsa cátsup; refrigera por 10 minutos y reserva.
  • Mezcla la pasta con el pollo y la salsa; espolvorea con perejil y sirve. Comparado contra leche evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular
  • Puedes sustituir el pollo por surimi.
  • La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 255.11
  • Total de carbohidratos (g)  : 69.32
  • Energía (Kcal)  : 599.12
  • Grasas totales (g)  : 14.62
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.68
  • Proteínas (g)  : 45.04
  • Sodio (mg)  : 1378.42
  • Grasas saturadas (g)  : 6.62
  • Azúcares totales (g)  : 13.58

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