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Pasta fría de aguacate

PASTA FRÍA DE AGUACATE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® ORGÁNICA.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 18min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Orgánica
  • 1 Aguacate (su pulpa)
  • 1 1/2 Cucharaditas de Sal con ajo en polvo
  • 300 Gramos de Pechuga de pavo cortada en cubos
  • 1 1/2 Tazas de Jitomates cherry cortados en cuartos
  • 1 Paquete de Espagueti (200 g)

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa 1 ½ tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Orgánica con la pulpa de aguacate y la sal con ajo.

  2. Cocina

    Mezcla lo que licuaste con la pechuga de pavo, los jitomates y el espagueti previamente cocido y escurrido hasta integrar.

  3. Sirve

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Si deseas incrementar el sabor de la pasta durante la cocción, añade un trozo de cebolla y 1 diente de ajo al agua.

  5. Consejo nutri

    El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 445kcal = 1,863kj /por porción

  • 445.36 Energía
  • 271.50 (mg) Calcio
  • 49.00 (g) Carbohidratos
  • 1.78 (mg) Hierro
  • 29.32 (g) Proteina
  • 14.23 (g) Grasas
  • 36.53 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.24 (g) Fibra
  • 693.73 (mg) Potasio
  • 76.02 (mg) Magnesio
  • 87.41 IU Vitamina A
  • 713.11 (mg) Sodio
  • 8.69 (mg) Vitamina C
  • 0.66 IU Vitamina D
  • 0.65 (mg) Vitamina E
  • 5.75 (g) Grasas saturadas
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