| Carbohidratos | 50.6 g |
| Energía | 441.7 kcal |
| Grasas | 13.2 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 28.9 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Sodio | 726 mg |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Pasta fría de aguacate
Por Ricardo Manzanares
PASTA FRÍA DE AGUACATE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Aguacate (su pulpa)
- 1 1/2 Cucharaditas de Sal con ajo en polvo
- 300 Gramos de Pechuga de pavo cortada en cubos
- 1 1/2 Tazas de Jitomates cherry cortados en cuartos
- 1 Paquete de Espagueti (200 g)
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa 1 ½ tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la pulpa de aguacate y la sal con ajo.
Cocina
- 2.Mezcla lo que licuaste con la pechuga de pavo, los jitomates y el espagueti previamente cocido y escurrido hasta integrar.
Sirve
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
El consumo de aguacate aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Si deseas incrementar el sabor de la pasta durante la cocción, añade un trozo de cebolla y 1 diente de ajo al agua.
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