| Carbohidratos | 47.7 g |
| Energía | 479 kcal |
| Grasas | 20.9 g |
| Fibra | 5.6 g |
| Proteína | 25.1 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 504.5 mg |
| Azúcares | 5.6 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Coditos con Pollo
Por Aranza Gavia
Cocina esta rica receta de CODITOS con POLLO acompañados con aguacate, cilantro y Salsa de Soya Maggi®. Compártela con tu familia. ¡Les encantará!.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Nevera
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1/4 Taza de Hojas de Cilantro fresco desinfectado
- 1 Chile serrano
- 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 1 Paquete de Pasta tipo coditos (200 g)
- 1/2 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
- 1 Aguacate cortado en cubos
- 1/2 Cebolla morada fileteada
- 1 Jitomate sin semillas y cortado en cubos
- 2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 2 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ®, ¼ taza de hojas de cilantro, el chile serrano y la sal con cebolla.
Mezcla
- 2.Vierte lo que licuaste en un recipiente, agrega la pasta cocida y escurrida, la pechuga de pollo, los cubos de aguacate, la cebolla morada, el jitomate y la Salsa de Soya MAGGI®; mezcla.
Decora
- 3.Cubre con plástico adherente y refrigera por 20 minutos. Sirve, decora con el cilantro picado y ofrece.
Consejo nutricional
Consume jitomate crudo ya que conserva todos sus nutrimentos.
Consejo culinario
Para conservar por mayor tiempo en refrigeración las hierbas como el cilantro, perejil o epazote cúbrelas con papel absorbente y plástico adherente.
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