Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
509 kcal = 2,130kj /por porción
| Carbohidratos | 64.2 g |
| Energía | 509 kcal |
| Grasas | 22.7 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 14.8 g |
| Grasas saturadas | 13.8 g |
| Sodio | 1487.6 mg |
| Azúcares | 19.6 g |
Ingredientes
- 200 Gramos Pasta
- 1 Pieza Pimiento morrón cortado en tiras
- 3 1/2 Tazas Espinacas enlatadas
- 2 Piezas Jitomate cortado en cubos
- 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
- 5 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
- 3 Cucharadas Miel
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Servir
Consejo nutritional
1 cucharada de miel equivale a 1 porción de azúcares.
Consejo culinario
Para darle un toque especial, al aderezo se le puede agregar queso crema al gusto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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