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Pasta ligera cremosa

Pasta ligera con queso tipo americano.

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  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 660kcal = 2,761kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 109.14 (mg) Magnesio
  • 659.97 Energía
  • 717.95 (mg) Calcio
  • 34.29 (g) Proteina
  • 2.32 (mg) Hierro
  • 711.72 (mg) Potasio
  • 77.66 (mcg) Folato Alimentario
  • 66.93 (mg) Vitamina C
  • 178.95 IU Vitamina A
  • 0.84 IU Vitamina D
  • 0.84 (mg) Vitamina E
  • 89.89 (g) Carbohidratos
  • 14.08 (g) Azúcares
  • 5.15 (g) Fibra
  • 1,018.99 (mg) Sodio
  • 17.99 (g) Grasas
  • 10.38 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Taza Agua
  • 400 Gramos Pasta cocida y escurrida
  • 2 Tazas Brócoli cocido
  • 200 Gramos Queso tipo manchego

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el queso y el consomé de pollo en polvo.

    2. Cocinar

      Cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, retira del fuego y reserva.

    3. Decorar

      Baña la pasta con la salsa, decora con el brócoli y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Puedes agregar cuadritos de queso panela a la pasta.

    5. Consejo nutricional

      El brócoli es rico en riboflavina también conocida como vitamina B2. Esta vitamina ayuda a que los ojos se adapten a los cambios de luz.

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