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Pasta ligera cremosa

Pasta ligera con queso tipo americano.

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  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 656kcal = 2,745kj /por porción

  • 35.99 (mg) Colesterol
  • 136.20 (g) Agua
  • 72.04 (mg) Magnesio
  • 656.11 Kcal Energía
  • 615.19 (mg) Calcio
  • 36.27 (g) Proteina
  • 1.89 (mg) Hierro
  • 471.59 (mg) Potasio
  • 66.45 (mcg) Folato Alimentario
  • 66.94 (mg) Vitamina C
  • 77.25 IU Vitamina A
  • 0.90 IU Vitamina D
  • 0.71 (mg) Vitamina E
  • 90.23 (g) Carbohidratos
  • 14.50 (g) Azúcares
  • 5.15 (g) Fibra
  • 1,499.75 (mg) Sodio
  • 19.23 (g) Grasas
  • 8.05 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Taza Agua
  • 400 Gramos Pasta cocida y escurrida
  • 2 Tazas Brócoli cocido
  • 200 Gramos Queso tipo manchego

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el queso y el consomé de pollo en polvo.

    2. Cocinar

      Cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, retira del fuego y reserva.

    3. Decorar

      Baña la pasta con la salsa, decora con el brócoli y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Puedes agregar cuadritos de queso panela a la pasta.

    5. Consejo nutricional

      El brócoli es rico en riboflavina también conocida como vitamina B2. Esta vitamina ayuda a que los ojos se adapten a los cambios de luz.

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