4 porciones
Porciones
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Fácil
388.705 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Ajo 1 diente, pelado
  • 1 Paquete Queso Panela cortado en forma de corazón (200 g)
  • 1 Paquete Pasta sopa de letras (200 g)
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 4 Taza Agua
  • 1/4 Pieza Cebolla
  • 4 Pieza Jitomate
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Preparación

  • Licúa el jitomate con la cebolla, el ajo, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; cuela y reserva.
  • En una cacerola calienta el aceite y fríe la pasta hasta que dore un poco; incorpora lo que licuaste y cocina durante 10 minutos con la cacerola tapada o hasta que la pasta esté tierna.
  • Sirve la sopa, decora con el queso panela y ofrece.
  • Si lo deseas, puedes servir la sopa con Media Crema NESTLÉ® (190 g).
  • Esta receta, por su contenido en verduras, cereales y alimentos de origen animal, cumple con el aporte de los tres grupos principales de alimentos, haciendo que tu platillo sea equilibrado.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 384.5625
  • Total de carbohidratos (g)  : 40.482325
  • Colesterol (mg)  : 35
  • Energía (Kcal)  : 388.705
  • Grasas totales (g)  : 17.279075
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.99825
  • Hierro (mg)  : 0.84495
  • Proteínas (g)  : 17.31035
  • Sodio (mg)  : 362.13665
  • Grasas saturadas (g)  : 7.8229425
  • Azúcares totales (g)  : 3.06755