| Carbohidratos | 6.3 g |
| Energía | 66 kcal |
| Grasas | 3.4 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 731.1 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Sopa de zanahoria y papa
Por Mariana Ortega
Con el toque auténtico de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cucharadas Jugo de zanahoria
- 3 Cucharadas Puré de papa hojuelas para preparar puré de papa
- 1 Cucharadita Ajo en polvo
- 1/4 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Taza Leche
- 1 Taza Agua
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa el jugo de zanahoria, las hojuelas de papa para preparar puré de papa, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® , ajo en polvo el Sazonador Líquido MAGGI®, la leche y el agua.
Calentar
- 2.Calienta la preparación hasta que hierva. Retira del fuego.
Servir
- 3.Sirve caliente.
Consejo nutricional
Las células madre de la zanahoria son ricas en betacaroteno, también llamado provitamina A, que en el organismo se transforma en retinol o Vitamina A. Estos compuestos reparan las células dañadas por los efectos ambientales, y así fortalecen y revitalizan las uñas y el pelo
Tip para Sopa de zanahoria con papa
Para decorar, utiliza una ramita de perejil.
Consejo culinario
Para decorar, utiliza una ramita de perejil y acompañar con rebanadas de pan dorado y sazonado con ajo y cebolla
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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