so

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Sopa fría de manzana

Por Mariana Ortega

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 5 Rodajas Queso tipo manchego
  • 2 Piezas Manzana verde
  • 1 Paquete Pasta coditos (200 g)
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¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, el queso tipo americano, la sal , pimienta .

Mezclar

  • 2.Mezcla la salsa con la pasta previamente cocida y las manzanas.

Refrigerar

  • 3.Refrigera por 20 minutos y ofrece.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos51.4 g
Energía633.1 kcal
Grasas41.1 g
Fibra3.1 g
Proteína14.4 g
Grasas saturadas25.1 g
Sodio545 mg
Azúcares11.9 g

Consejo nutricional

Las manzanas tienen un alto contenido de pectina y metionina, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Consejo culinario

Puedes agregar nuez picada y una pizca de canela.

Manda tu versión

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

59 41g / 59%
32 51g / 32%
9 14g / 9%
0 3g / 0%
31 633g / 31%
0 25g / 0%
0 11g / 0%
0 544g / 0%
1.3g / %

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